Ferienwohnung mit Infrarotkabine & Finnischer Sauna

Eine Sauna für das gute Gefühl im Urlaub

Dem Alltag entkommen, duftendes Heu und Fichtennadeln schnuppern. Das ist bei uns möglich. Wellness bedeutet den Körper und den Geist zu pflegen. Zur Ruhe zu kommen. In einer erholsamen Athmosphäre. Unsere kleinen Wellness Oasen sind dafür genau der passende Rückzugsort. Das Coming Home im Urlaub.

Neugierig geworden?! 

Wir freuen uns auf Ihre Buchung!

Infrarotsauna & Finnische Sauna im Vergleich

Bekannt ist vor allem die finnische Sauna. Bei Temperaturen von 80 bis 100 Grad wird ordentlich geschwitzt und anschließend fühlt man sich wie neu geboren. Vielleicht.

In der finnischen Sauna hält man sich bei 2 bis 3 Gängen jeweils 15-20 Minuten in der heißen, trockenen Luft bei 80 bis 95 Grad auf. Die Wärme wird von außen in den Körper hineingedrückt. Man schwitzt sehr stark und duscht im Anschluß, um die über die Haut ausgeschwemmten Toxine abzuspülen. Danach fühlt man sich rundum erfrischt. Aber auch erschöpft.

Die Wärme in einer Infrarotkabine dringt bei deutlich niedrigeren Temperaturen tiefer in die Haut ein. Der Kreislauf wird dabei nicht belastet. Die eigentliche Wärmeproduktion erfolgt im eigenen Körper. In einer Infrarotkabine hält man sich bei Temperaturen von 40-50, max 70 Grad etwa 30 Minuten auf.

Was ist nun besser, die Finnische Sauna oder die Infrarotkabine? Wärme gleich welcher Art bringt Wohlbehagen und Gesundheit.

Fazit: Beides ist schön und Saunieren heißt nicht Hardcore Schwitzen.

Bachblüten

Die Bachblüten Therapie nach Edward Bach steht für einen achtsamen Lebensstil und unterstützt auf dem Weg zur inneren Balance und Harmonie. Vieles, was um uns und in uns herum geschieht, ist hin und wieder zu viel. Man fühlt sich überwältigt. Sind die Gefühle hingegen im Gleichgewicht, schöpft man Kraft auf natürliche Weise.

Wir führen Original Bach®-Blüten in Tropfenform. Analysieren Sie sich selbst und probieren Sie es im Bedarfsfall aus. Bachblüten sind keine homöopathischen Arzneimittel, sondern Nahrungsergänzungsmittel.

Kneipp Wassertreten als ideale Ergänzung zum Saunieren

Wechselduschen nach Kneipp lassen sich ungestört am Besten anwenden. Deshalb sind unsere Saunen und Infrarotkabinen so im Urlaubsapartment angeordnet, dass Sie auf kurzem Weg und ohne "alles" Abkühlung finden. 

Vergnüglich storcht es nach der Dusche durch die taufrischen Bergwiesen rings um unser Haus. Wer mag auch mit ausgleichendem Wassertreten nach Sebastian Kneipp in der Naturkneippanlage von Wildenthal.

Leitfaden für Kneipp-Anwendungen

Sauna und Wellness  gibt es bei uns definitiv ohne Tempel!