Ferienwohnungen Erzgebirge
Alte Försterei Wildenthal

Wellness Ferienhaus im Erzgebirge

Dem Alltag entkommen, duftendes Heu und Fichtennadeln schnuppern. Diese kleine Portion Wellness haben wir in unserem Ferienhaus im sächsischen Erzgebirge für Sie geschaffen. 

Wellness bedeutet den Körper und den Geist zu pflegen. Aktiv sein beim Wandern oder Radfahren. In einem schönen Apartment entschleunigen und dabei die Möglichkeit nutzen, sich zu pflegen, zu saunieren, zu lesen, sich einfach treiben zu lassen. 

Zeit und Raum haben, sich zu sammeln und den eigenen Rhythmus spüren. Dafür steht unser Haus im Erzgebirge.

Während Ihres Urlaubs in den Ferienwohnungen der Alten Försterei Wildenthal entspannen Sie ausgiebig und vollkommen privat für sich.


Infrarotkabine oder klassische Sauna

In jeder Ferienwohnung der Alten Försterei Wildenthal ist eine finnische Sauna oder Infrarot Kabine integriert. 

Bekannt ist vor allem die finnische Sauna.

ferienwohnung erzgebirge sauna

Bei Temperaturen von 80 bis 100 Grad wird ordentlich geschwitzt und anschließend fühlt man sich wie neu geboren. Vielleicht.

Es gibt inzwischen eine entspannende und schonende Alternative zur herkömmlichen Sauna. Die Infrarotkabine, auch Infrarotsauna oder Wärmekabine genannt. Die Wärme in einer Infrarotkabine wird über besondere Infrarotstrahler erzeugt. In der klassischen Sauna erzeugt ein einzelner zumeist elektrisch betriebener Ofen die Wärme. 

In der klassischen Sauna hält man sich bei 2 bis 3 Gängen jeweils 15-20 Minuten in der heißen, trockenen Luft bei 80 bis 95 Grad auf. Die Wärme wird von außen in den Körper hineingedrückt. Die Gefäße im Körper werden geweitet und die Durchblutung so gefördert. Man schwitzt sehr stark und duscht im Anschluß, um die über die Haut ausgeschwemmten Toxine abzuspülen. Danach fühlt man sich rundum erfrischt. Aber auch erschöpft.

Die Wärme in einer Infrarotsauna dringt bei deutlich niedrigeren Temperaturen tiefer in die Haut ein. Der Kreislauf wird dabei nicht belastet. Man spricht dabei von einem Tiefenwärmeeffekt, da die eigentliche Wärmeproduktion im eigenen Körper stattfindet. Es kommt zu einer sehr wirkungsvollen, intramuskulären Durchblutungssteigerung, die sich über den Kreislauf des Körpers verteilt. In einer Infrarotkabine hält man sich bei einem wöchentlichen Gang und Temperaturen von 40-50, max 70 Grad etwa 30 Minuten auf. Im Urlaub gern auch öfter. 

wellness ferienhaus erzgebirge

Was ist nun tatsächlich besser, die klassische Sauna oder die Infrarotkabine? 365 Tage im Jahr entspannen und genießen. Das ist den meisten Menschen nicht vergönnt. Bei uns können Sie Ihren "Akku" aufladen. Wärme gleich welcher Art bedeutet Wohlbehagen und Gesundheit. 

Fazit: Beides ist schön und Wellness bedeutet nicht Hardcore Schwitzen.


Aromaöle, Saunaaufgüsse und Duftsäckchen

Probieren Sie unsere 100% naturreinen Düfte aus. Sie bieten Wohlfühlmomente für die Seele. 

Saunaufgüsse und Infrarotkabinensprays bereichern Ihren Saunagang um ein besonderes Dufterlebnis. Unsere handgefertigten Duftsäckchen mit Lavendelblüten aus der Provence begleiten Sie auch noch lange nach Ihrem Urlaub durch den Alltag. 

Insbesondere unsere Naturprodukte aus Zirbenholz tragen zum allgemeinen Wohlbefinden und auch zu einem erholsamen Schlaf bei. Wer sich gerne in den Wald begibt, kann das Zirben Öl gegen Mücken und Zecken einsetzen. 

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Kleine Empfehlung 

für alle weiblichen Gäste und einen entspannten Spa Tag: 

Einfach und schnell unter der Dusche mit dem Original Kneipp Creme Öl Peeling den Körper pflegen. Das Kneipp Creme Öl Peeling entfernt überschüssige Hautschüppchen und verwöhnt die Haut mit wertvollem Arganöl. Alternativ dazu haben wir Peelinghandschuhe vorrätig.

Biotee

Gönnen Sie sich dazu eine Tasse der bei uns erhältlichen Bio Tees aus dem Hause Eilles, Puka und English Tee Shop. Im Bett oder auf dem Sofa, immer mit Blick auf die Natur und vielleicht in ein Buch! Die passenden Kuschelsocken finden Sie bei uns ebenfalls.

Bachblüten

Die Bachblüten Therapie nach Edward Bach steht für einen achtsamen Lebensstil und unterstützt auf dem Weg zur inneren Balance und Harmonie. Vieles, was um uns und in uns herum geschieht, ist hin und wieder zu viel. Man fühlt sich überwältigt. Sind die Gefühle hingegen im Gleichgewicht, schöpft man Kraft auf natürliche Weise.

Edward Bach war schon in den 1930ern überzeugt davon, dass der Schlüssel zur allgemeinen Gesundheit ist, sowohl den Körper als auch den Geist zu pflegen. Er fand 38 natürliche Blüten Essenzen, die er emotionalen Zuständen zuordnete. Die Kraft der Blüten und Pflanzen helfen uns im täglichen Leben Belastungen zu mindern.

Die Essenzen wurden von Edward Bach anhand gemeinsamer emotionaler Zustände in sieben Gruppen kategorisiert:

Sorglosigkeit empfinden · Im Hier & Jetzt leben · Sich in Gesellschaft wohlfühlen · Selbstsicherheit und Selbstwertschätzung erlangen · Freude und Hoffnung finden · Empathie und Leichtigkeit entwickeln · Zu sich selbst stehen

Wir führen Original Bach®-Blüten in Tropfenform. Analysieren Sie sich selbst und probieren Sie es im Bedarfsfall aus. Gern beraten wir Sie. Bachblüten sind keine homöopathischen Arzneimittel, sondern Nahrungsergänzungsmittel.


Kneipp 

In der kleinen Naturkneippanlage von Wildenthal am alten Mittenwaldfreibad lassen sich Kneippkuren anwenden. Wassertreten nach Sebastian Kneipp können Sie aber auch in den taufrischen Bergwiesen rings um das Ferienhaus.

Leitfaden für Kneipp-Anwendungen


Lesezeit

Genießen Sie das besondere Flair unseres Hauses und nehmen Sie sich Zeit zum Lesen. Entdecken Sie sich und unsere Klassiker dabei selbst neu.

Buchempfehlungen aus der der Alten Försterei:

Robert Seethaler · Ein ganzes Leben · Anna Wimschneider · Herbstmilch · Rosalie Linner · Erlebnisse einer Landhebamme · Gina Mayer · Das Maikäfermädchen · Jeannette Walls · Ein ungezähmtes Leben · Kati Naumann · Was uns erinnern lässt · Hedda Adlon · Hotel Adlon · Uwe Tellkamp · Der Thurm · Irene Dische · Großmama packt aus · und viele viele mehr.


Frischekur

Unser Haus lädt Sie zu einer Regeneration von Körper und Seele ein. Manchmal braucht es aber noch ein wenig mehr, um sich wieder so richtig gut zu fühlen.

Der Landapotheker Lutz Stöckert aus Breitenbrunn fertigt im Bedarfsfall individuelle Schüssler Salzmischungen und unterstützende Taoasis Aromaöle an.

Landapotheke Breitenbrunn · Inhaber Lutz Stöckert · Dorfberg 8 · 08359 Breitenbrunn · Telefon 037756/179088

Im Therapiezentrum Schönfelder & Friends erwartet Sie ein engagiertes Team aus Physiotherapeuten, um Ihnen eine umfassende physiotherapeutische Behandlung anzubieten. Neben manueller Therapie, Kinesio Taping, Mooranwendungen und Rückenschule können Sie in den modernen Praxisräumen auch reine Wellnessmassagen buchen.

Physiotherapie Schönfelder · Inhaber Katleen Schönfelder · Eibenstocker Straße 56 · 08349 Johanngeorgenstadt · Telefon 03773/883125

 
 
 
 
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